研究表明，絕大多數(shù)老年人(非臥床者)表示不需要護(hù)理人員提供更多的生活護(hù)理，充分反映了老年人自我護(hù)理的需要。經(jīng)由自我照顧而滿足自身生活需求則有助于老年人生理、心理及社交健康。因此老年人的護(hù)理應(yīng)以護(hù)理程序?yàn)榭蚣�，在滿足老年人護(hù)理需求的基礎(chǔ)上，適當(dāng)給老年人護(hù)理知識(shí)技能指導(dǎo)，而不是讓老年人被動(dòng)接受護(hù)理，從心理角度“喚起”老年人對(duì)生活的熱愛，激發(fā)老年人的獨(dú)立性，重塑其信心和能力，

從而避免心理上產(chǎn)生。無用”的壓力。心理“喚起”可從以下幾方面著手。

    提供舒適環(huán)境。人的心理狀態(tài)和環(huán)境條件是相互的。老年人的居住環(huán)境要清潔、安靜、光線充足、溫濕度適中、空氣新鮮。房間的布置應(yīng)該符合老年人的心理特點(diǎn)和需要，最大限度為老年人創(chuàng)造良好的休息環(huán)境，以提升老年人的心理狀態(tài)。除了物質(zhì)環(huán)境，人際環(huán)境同樣重要。這就要求護(hù)理人員做好老年人親屬的工作，動(dòng)員家屬與社會(huì)成員多探視老人，促進(jìn)家屬與老年人之間的溝通及了解，減輕其寂寞感，讓老年人生活在溫暖和希望中，提高其重歸生活和社會(huì)活動(dòng)的信心。

    實(shí)施心理疏導(dǎo)。老年人由于生理上的衰老變化和外界環(huán)境的改變，在思想、情緒，生活習(xí)慣和人際等方面由于不能適應(yīng)而產(chǎn)生不同程度的心理變化，常出現(xiàn)焦慮，抑郁、孤獨(dú)等心理問題。護(hù)理人員要及時(shí)了解老年人的真實(shí)想法，隨時(shí)掌握老年人的心理變化情況，根據(jù)其不同的職業(yè)、文化背景和心理階段，有針對(duì)性地進(jìn)行精神安慰和心理疏導(dǎo)。使其平靜舒適地度過各個(gè)階段。如對(duì)處于“否認(rèn)期”的老人，要認(rèn)真傾聽他的談話，經(jīng)常出現(xiàn)在他身邊，讓他感到人們的關(guān)懷，對(duì)于處于“憤怒期”的老年人，要諒解、寬容、安撫、疏導(dǎo)他。對(duì)處于“協(xié)議期”的老年人，應(yīng)盡可能滿足其需要，即使難以實(shí)現(xiàn)，也要做出積極努力的姿態(tài)；對(duì)處于“憂郁期”的老年人。應(yīng)允許其訴說他的哀情，鼓勵(lì)與支持老年人增加和疾病等困難作斗爭(zhēng)的信心和勇氣。

    給予自我護(hù)理指導(dǎo)。針對(duì)老年人不服老、不愿意麻煩別人的特點(diǎn)，護(hù)理人員在護(hù)理過程中應(yīng)明確個(gè)體的生活自理能力差異，發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，增進(jìn)老年人的自我護(hù)理能力，滿足其生活自理需要。經(jīng)由自我照顧而滿足自身生活需求，有助于老年人生理、心理及社交的健康，從心理角度“喚起”老年人對(duì)生活的熱愛，激發(fā)老年人的獨(dú)立性。例如高血壓老年患者有能力滿足自我照顧需要，但缺乏飲食、活動(dòng)方面的知識(shí)，護(hù)理人員應(yīng)滿足其這方面的需求。

    建立良好護(hù)患關(guān)系。融洽的護(hù)患關(guān)系有助于提升老年人良好心理狀態(tài)。護(hù)理人員應(yīng)站在老年人的角度，體察他們的需要，并運(yùn)用敏銳的洞察力，適當(dāng)將老年人內(nèi)心的情感反映出來，使他感受到被了解和接納。要根據(jù)老年人的需要隨時(shí)給予幫助，讓老年人感受到關(guān)心和愛護(hù)。引導(dǎo)老年人尋找適合自己的生活方式，充實(shí)生活內(nèi)容，鼓勵(lì)其積極參加社交活動(dòng)，老有所為，老有所學(xué)，老有所樂，使老年人的心境處于最佳狀態(tài)。

    總之，做好老年人護(hù)理是一項(xiàng)重要的課題，需要社會(huì)各方面共同配合和支持。對(duì)老年人的保健不僅僅局限于醫(yī)療服務(wù)，更要針對(duì)其特點(diǎn)加強(qiáng)心理護(hù)理。老年人護(hù)理應(yīng)從對(duì)疾病的護(hù)理趨向老年人的心理護(hù)理，以期從多方面入手，不斷提高老年護(hù)理質(zhì)量，提高老年人健康水平。